برنامج الشامل لحصر الخرسانة المسلحة وحساب التكاليف

يمكنك استخدام البرنامج فى أعمال الحصر وحساب التكاليف لأعمال القواعد والسملات والأعمدة والكمرات بأنواعها والبلاطات بأنواعها بكل سهولة وبشكل دقيق ومنظم 

نسخة من البرنامج :https://2u.pw/lf6NU

اقرء المزيد

الحماية من فيروس بيتيا(Petya)

Petya/GoldenEye Ransomware

في الآونة الأخيرة، اندلعت سلالة جديدة من هجوم رانسوموارى (تشفيرى) . وقد شلت العديد من المنظمات في أوروبا والولايات المتحدة من قبل رانسوموارى جديدة تسمى بيتيا / غولدن آى. وينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم ويوسع العدوى. ها هو ما تحتاج إلى معرفته عن بيتيا / غولدن آى وكيفية منع الهجوم:

ما هو بيتيا / غولدن آى؟

على غرار وناكراى، يستخدم بيتيا (the Eternal Blue) لتصيب أجهزة ويندوز وخاصة أنظمة ويندوز القديمة. ليس مثل وناكراى الذي يشفر الملفات واحداً تلو الآخر، بيتيا هو أكثر خطورة بكثير من شأنها أن تتلف القرص الصلب كله، حتى يمنعك من دخول النظام الخاص بك.

كيف يقوم  بيتيا بالهجوم ؟

في حين تحاول بيتيا إصابة جهاز الكمبيوترالخاص بك،تظهر شاشة زرقاء ، ثم يتم إعادة تشغيل الجهاز بالقوة لإنهاء التشفير. وقد يتم  تجاهل ذلك بسهولة كما لوكانت عملية إصلاح للنظام نفسه. بمجرد الانتهاء من إعادة التشغيل، يتم تشفير الكمبيوتر وسوف يظهرعلى سطح المكتب رسالة للمستخدم تطالبه بدفع الفدية.

كيفية منع بيتيا / غولدن آى من الهجوم عليك؟

أى هجوم رانسوموار(Ransomware) يمكن أن يكون كارثة حقيقية لأنه يهدد الملفات الهامة والبيانات المالية الخاصة بك. لذلك عليك أن تبقي في حالة تأهب لأي إجراءات مشبوهة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بمجرد الحصول على هذا الإشعارالمنبثق أدناه، يجب إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك على الفور في حالة إصابة بيتيا.

أى الويندوز سيغلق فى أقل من دقيقة ، وهذا يحدث فجأة وبدون تدخل منك.

نصائح لمنع بيتيا / غولدن آى من مهاجمتك:

1. إصلاح نقاط الضعف بنظام التشغيل

يتم تشغيل (WMI

)"وهى الخدمة التى تستخدم لإدارة أو رصد أو استرداد الموارد حول الكميوتروخاصةً عن بُعد" تلقائياً عند بدء تشغيل النظام ضمن حساب النظام المحلى. وهذه الخدمة يمكن استخدامها من قبل بيتيا لنشر رانسوموارى.

يمكنك اتباع الخطوات الآتية لإيقاف خدمة WMI                                     *

في موجه الأوامربالضغط على علامة الويندوز وحرف R، أدخل الأمر            

net stop winmgmt.

*الخدمات الأخرى التي تعتمد على خدمة

WMI

 أيضا توقف مثل مضيف عامل

SMS

 أو جدار حماية ويندوز.

ويمكنك استخدام الرابط التالى لمعرفة كيفة ايقاف تلك الخدمات من على موقع مايكروسوفت:https://msdn.microsoft.com/en-us/library/aa826517(v=vs.85).aspx

2-إنشاء كلمة مرور أقوى للنظام الخاص بك

كلمة مرور قوية يمكن أن تساعدك على تحسين أمن النظام الخاص بك عن طريق منع البرامج الضارة من الوصول إلى النظام الخاص بك بسهولة. على سبيل المثال، يمكنك مزج كلمة المرور مع الأحرف الكبيرة والرموز والأرقام.

3-أغلق خدمة SMBv1

SMBv1 هو بروتوكول شبكة مهمل قديم جداً ويمكن أن تتعرض لهجوم من قبل بيتيا رانسوموار. ربما يمكنك تعطيله لمنع الهجوم. ولكن هناك تأثير محتمل لن يتم تشغيل مشاركة الملفات والطباعة بعد الآن على شبكة محلية.

اتبع الخطوات الآتية لوقف SMBv1:

الخطوات للويندوز 10:

1. افتح "هذا الكمبيوتر" للحصول على الشاشة على النحو التالي وانقر على "إلغاء تثبيت أو تغيير برنامج".

2. انقر على "تشغيل ميزات ويندوز أو إيقاف تشغيلها" أعلى اليمين من هذه الشاشة.

3. إيقاف ميزة "SMB 1.0/CIFS مشاركة ملف الدعم" وانقر على "موافق" لإغلاق النافذة.

4. إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك

خطوات لنظام التشغيل ويندوز فيستا والإصدارات الأقل:

1. افتح لوحة التحكم في قائمة ابدأ:

2. انقر فوق "برنامج" في القائمة اليسرى، وانقر فوق "البرامج والميزات".

3. انقر على "تشغيل ميزات ويندوز أو إيقافها" على الجانب الأيمن.

4. إيقاف ميزة "SMB 1.0/CIFS مشاركة ملف الدعم" وانقر على "موافق" لإغلاق النافذة.

5-إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك

الطريقة الأكثر جهداً ولكن فعالة لمنع رانسوموار هو الاستفادة من أداة أمن النظام الذي يوفر محرك مكافحة رانسوموار والحماية في الوقت الحقيقي. وهناك العديد من البرامج القوية فى هذا المجال وأقواها على الاطلاق malwarebytes/malwarefighter

اقرء المزيد

Petya الذي يقوم بكل شيء

هجمات فيروسية متلاحقة أصبحت تضرب العالم بعنف تفوق على ما يبدو سرعة ويندوز فى ترقيع الثغرات الأمنية التى تكتشف بشكل متسارع.

فبعد فيروس واناكراى ( wanacry ) الذي كان يطلب فدية حتى يُعيد ملفاتك التي قام بتشفيرها،أطل علينا هذا الفيروس الأشد شراسة.

الجديد في الفيروس إنه فقط… لا يقوم بتشفير ملفاتك فقط و لكنه يقوم ببعض الأشياء الاخرى، على قائمة تلك الأشياء انه لا يُشفر الملفات الخاصة بك فقط و لكن ملفات النظام ايضا، من ضمنها ملف إقلاع الجهاز MBR و يقوم بتحويل إقلاع الجهاز من النظام – الذي يتم تشفير ملفاته ايضاً – إلى شاشة تطلب منك أن تقوم بدفع الفدية.. هذا شيء مُخيف، ربما كنا في Wannacry قادرين على الهروب و محاولة إنقاذ اي شيء من الملفات، و لكن هنا نحن نتحدث عن إنعدام فرصة فتح الجهاز.

حتى الوقت الحالى كل ما تقوله الجهات الامنية المعنيه في كل دول العالم هو لا تقم بدفع الفديه حيث انه ليس هناك بريد الكترونى سوف يقوم بإرسال ملف فك تشفير الملفاتـ و لكن وصلت التقارير أن هناك 23 ضحية لم يكونوا في إستعداد لفقدان الملفات و قاموا بدفع الفديه بمبلغ إجمالى 6900 دولار.

حتى الان فيروس Petya هاجم الكثير من الاماكن المهمة مثل المستشفيات مجدداً و البنوك و الان بعض ماكينات ATM و بعض شركات الطاقة و تم إغلاق كل هذه المنشئات التي تم إصابتها، و نحن الان على إنتظار وجود اخبار جديدة حول ترقيع هذا الفيروس ايضاً. لكن للوقت الحالى يمكنك حماية نفسك عن طريق الباتش التي قامت مايكروسوفت بإصداره و أيضا أن نقوم بتعطيل اداه WMIC و التي يمكن أن تجد طريقة تعطيلها في الرابط التالى.

احدى اليات التعامل معه هو انه عندما يتم إعادة تشغيل الحاسب بشكل تلقائى دون تدخلك يمكنك أن تقوم بفصل الكهرباء عن الجهاز حتى لا يقوم الجهاز بتشغيل الفيروس و من ثم تشغله بعدها بفترة دون إتصال الانترنت لتبدا في تنظيم كل شيء و التاكد من أن كل شيء بخير. حيث أن الفيروس لا يعمل الا بعد عملية إعادة التشغيل. 

اقرء المزيد

أسرار الويندوز10

كثيراً ما نحتاج إلى تقسيم الفلاش ميمورى إلى أجزاء(بارتشنات) وذلك لأسباب عدة،ولكن كيف يمكنك ذلك وبدون برامج ومن خلال الويندوز فقط.

أولاً: لابد أن يكون نظام التشغيل لديك هو الويندوز 10وبنسخة اعلى من v1703 بعد تحديث المبدعين

ثانياً: بعد تأكدك من نسخة الوينوز لديك عليك أن تقوم بتحميل  Windows Assessment and Deployment Kit و يمكنك تحميلها و معرفة طريقة تشغيلها عن طريق الرابط المرتبط باسم التطبيق.

العملية القادمة سوف تقوم بتقسيم وحدة خارجية إلى قسمان و إحداهما 2GB يعمل بـنظام FAT32 والآخر يمتلك بقية المساحة يعمل بـنظام NTFS، بالطبع يمكنك التقسم لأكثر من هذا بشكل مختلف و سوف أشرح كيفية طريقة العمل.

• قم بفتح الـCMD ( يمكنك عن طريق ضغط Win+R فتح Run و من ثم قم بكتابه CMD و سوف يعمل )
• أدخل الامر ” diskpart ” حتى تظهر قائمة جديدة
• ادخل الامر ” list disk “
• ادخل الامر ” select ( ثم قم بكتابه رقم القرص الذي يحتوي على نفس حجم الوحدة و معلوماتهم متطابقة، غالبا ما سوف توجد في النهاية و لكن عليك التاكد لان الامر القادم سوف يقوم بمسح جميع المعلومات بداخله ) “
• قم بإدخال الامر ” clean ” ( لا تراجع من هنا )
• الان لتبدا عملية التقسم قم بإدخال الامر ” rem ” و هنا سوف يقوم بصنع قسم.
• نُعين حجمه هنا عن طريق إدخال الامر ” create partition primary size=2000 ” و بالطبع يمكنك تغيير 2000 إلى الحجم المطلوب.
• نعين نوع القرص و إسمه عن طريق الامر ‘ format quick fs=fat32 label=”Disk1″ ‘
• نُعين الحرف الخاص عن طريق ” assign letter=P ”
• نقوم بإدخال الامر ” active ” ليعمل.

و بهذا قمنا بإنشاء أول بارتشن ، و سوف نأخذ خطوات مشابهه لنبدأ في القرص الثانى.

• قم بإدخال الامر ” rem ”
• قم بإدخال الامر ” create partition primary ” دون تحديد حجم حتى يحصل على كل ما تبقى من الحجم.
• قم بإدخال الامر ‘ format fs=ntfs quick label=”Disk2″ ‘ ليقوم بتعين NTFS كنوع القرص و Disk2 ليكون إسم
• قم بإدخال ” assign letter=O ”
• قم بإدخال ” list vol “
• و من ثم ” exit ” لينتهى كل شيء.

و بهذا تم الامر، اصبح كل شيء جاهز لتقوم بإستخدامه، بالطبع الآن حصلت على مفهوم سريع عن طريقة العمل، إن كنت تمتلك سؤال أو تود أن تعرف ما هو المطلوب للتقسيم لأكثر من بارتشن بشكل مخصص قم بترك سؤالك في التعليقات.

اقرء المزيد

الإعدادات الخفية على هاتفك الأندرويد 

هناك الكثير من الإعدادات الخفية التى يمكنها أن توفر لك عددا كبيرا من المزايا على هاتفك الأندرويد، وتلك المزايا أتاحتها جوجل بالفعل، ولكن يحتاج الوصول إليها إلى بعض الخطوات البسيطة، وإذا كنت تريد التعرف أكثر على هاتفك الأندرويد والاستفادة من كافة مزاياه، نرصد لك خطوات ذلك فيما يلى.

تفعيل System UI Tuner

فى البداية يجب أن يكون هاتفك الأندرويد يعمل على نظام تشغيل مارشيملو أو أحدث، قم بسحب الشاشة الخاصة بالـ notification وفى الجانب الأيمن الأعلى ستجد رمز صغير اضغط عليه لمدة 5 ثوانى، وسوف حصل على إخطار يقول تمت إضافة ميزة خفية إلى الإعدادات الخاصة بك بمجرد ترك الرمز.

System UI Tuner

بعد ذلك عليك الذهاب إلى الإعدادات والبحث عن خيار System UI Tuner.

الإخطار الذى سيصل إليك

ميزة Status bar

تتيح لك تحديد الرموز التى تظهر أعلى يسار الشاشة، إذ يمكنك أيضا اختيار إضافة أو ضبط الرموز، ومؤشر نسبة البطارية، فقط من خلال الضغط على الإيقونات.

Status bar

ميزة Do not disturb

هى مفيدة للغاية لأنها تسمح للمستخدم بالتحكم فى الصوت وكتمه Do not disturb مباشرة من لوحة التحكم فى مستوى الصوت على الشاشة.

Do not disturb

ميزة Power notification controls

من أجل تفعيل الميزة اضغط على ثالث خيار داخل System UI Tuner والذى يحمل اسمother وبعدها اختر Power notification controls، ومن هنا سترى إرشادات لتحديد مستوى أهمية إخطارات تطبيقك، على سبيل المثال، المستوى 0 يعنى حظر جميع الإشعارات من أحد التطبيقات، فى حين أن المستوى 5 يعنى أن الإخطارات لهذا التطبيق ستظهر فى أعلى القائمة.

Power notification controls

اقرء المزيد

الصور بصيغة GIF فى تعليقات فيس بوك 

أعلنت فيس بوك اليوم الخميس عن دعم إضافة الصور المتحركة بصيغة GIF إلى التعليقات على شبكتها الاجتماعية، وذلك احتفالًا بمرور 30 عامًا على ابتكار هذه الصيغة من الصور.

وقالت عملاقة التقنية الأمريكية في منشور على مدونتها: “في 15 حزيران/يونيو، نحن نحتفل بالذكرى الـ 30 لـ GIF، التي جعلت التواصل على شبكة الإنترنت أكثر بهجة، وأكثر إثارة للصورة الذهنية ودعونا نواجه ذلك، الكثير والكثير من التسلية!”.

وبهذه المناسبة، أعلنت فيس بوك، التي تملك أكبر شبكة للتواصل الاجتماعي في العالم مع ما يزيد عن 1.96 مليار مستخدم نشط شهريًا، أنه أصبح بإمكان جميع مستخدمي الشبكة حول العالم إضافة صور GIF في التعليقات، وذلك من خلال النقر على زر GIF للبحث عن الصور المناسبة للمنشور.

ولما كانت صور GIF متاحة بالفعل على تطبيق التراسل مسنجر التابع لفيس بوك، قالت الشركة إن مستخدمي التطبيق أرسلوا نحو 13 مليار صورة GIF في العام الماضي، أو ما يُقدّر بنحو 25,000 صورة كل دقيقة.

وأضافت أن إرسال هذه الصور على التطبيق تضاعف ثلاث مرات خلال العام الماضي. هذا وقد شهد رأس السنة الميلادية 2017 أكبر معدل لتشارك هذه الصور مع أكثر من 400 مليون صورة.

اقرء المزيد

وبدأ الهجوم على أندرويد

يبدو أن الهجمة الفيروسية المستعرة على أنظمة التشغيل لن تُبْقى ولن تذر ففى تطور خطير ظهر مؤخراً برمجيات خبيثة على نظام التشغيل للهواتف المحمولة ( أندرويد ) حيث تم الكشف عن جيل جديد يقوم بحقن شيفرة برمجية خبيثة في مكتبات نظام التشغيل.

بحسب المصادر فإن حصان طروادة (Dvmap ) يختبئ داخل العديد من ألعاب أندرويد المتاحة على (جوجل بلاى) وتم تنزيلها أكثر من 50 ألف مرة. بعد تنزيل اللعبة يتم تفعيل وحدات برمجية خبيثة تقوم بحقن شيفرة برمجية في مكتبات نظام التشغيل.

تسعى البرمجية الخبيثة إلى الحصول على صلاحيات الرووت (الوصول إلى جذر النظام ) ومن ثم تقوم بتنزيل محتوى من خادم خارجي وبعدها تقوم بإخفاء آثارها لمنع اكتشافها.

ومن المثير للاهتمام أن (Dvmap) تعمل على نسخة 64 بت من أندرويد وتستطيع تخطي ميزة توثيق التطبيقات الأمنية. ولاحظ الباحثون الأمنيون أن حصان طروادة يبدأ مشواره على شكل لعبة أو تطبيق سليم على جوجل بلاى، وسرعان ما يتم قبوله ثم يرسل تحديث يحتوى على شيفرة خبيثة، وبعدها يرسل تحديث آخر بشيفرة برمجية سليمة ما يجعل من الصعب التعرف عليها.

تقول شركة كاسبرسكي أن البرمجية الخبيثة مازالت في طور الاختبار وتهدف إلى تنزيل تطبيقات على الهواتف الذكية لديها صلاحيات رووت من متاجر تطبيقات خارجية.

الجدير بالذكر أن كاسبرسكي اكتشفت البرمجية الخبيثة في ابريل الماضي وأبلغت جوجل عنها وتمت إزالة كل التطبيقات التي تحويها من متجر جوجل بلاى بدون الكشف عن قائمة أسمائها.
ولذا يجب الحذر عند تنزيل الألعاب على الهاتف حتى من جوجل بلاى.

اقرء المزيد

خلوة الرجل بالمرأة

لماذا حرم النبي صلى الله عليه وسلم خلوة الرجل بالمرأة أو النظر لما حرم الله؟ وما هي الحكمة العلمية من هذا التحريم؟ لنقرأ هذا الخبر العلمي....

إنه العالم البريطاني سير تيم هارنت يستقيل من كلية لندن الجامعية بسبب تصريحات بشأن المرأة، حيث يؤكد أن وجود المرأة والرجل في المختبرات العلمية هو خطأ ينبغي فصل المرأة عن الرجل لأنها تشتت ذهن الرجل أثناء التجارب.
لقد لامس هذا العالم الحقيقة ولكن المجتمع من حوله لم يتقبل منه ذلك فهاجمه هجوماً عنيفاً.. مما أدى إلى استقالته من الجامعة، مع أنه من الحاصلين على جائزة نوبل وله إنجازات علمية كبيرة.. ولكن هل هناك حقيقة علمية وراء ذلك؟
"يكفي أن تجلس لمدة خمس دقائق مع امرأة حتى ترتفع لديك نسبة هرمون الإجهاد" هذا ما توصلت إليه دراسة علمية حديثة حسب صحيفة ديلي تلغراف!

فقد أكد الباحثون في جامعة Valencia أن الخلوة بامرأة جذابة يؤدي إلى ارتفاع في إفرازات هرمون الكورتيزول Cortisol وهو الهرمون المسؤول عن الإجهاد في الجسم. ومع أن الأشخاص الذين أجريت عليهم الدراسة حاولوا تجنب النظر أو مجرد التفكير بالمرأة التي خلوا بها، إلا أن ذلك لم يمنع الجسم من إفراز هذا الهرمون.

ويقول العلماءإن هرمون الكورتيزول ضروري للجسم ومفيد لأدائه ولكن بشرط أن يتم إفرازه بمستويات منخفضة، ولكن إذا ارتفعت نسبة هذا الهرمون في الجسم وتكررت هذه العملية فإن ذلك يؤدي لأمراض خطيرة، أمراض في القلب وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكري وغير ذلك من أمراض قد تصل للعجز الجنسي.ويقول الباحثون إن الرجل بمجرد وجود امرأة غريبة لجانبه فإنه يتصور إقامة علاقة معها (في حالة لا شعورية)، وفي دراسات أخرى يؤكد الباحثون أن هذه الحالة (النظر إلى النساء والتفكير بهن) إذا تكررت فإنها تؤدي مع مرور الزمن لأمراض مزمنة ومشاكل نفسية مثل الاكتئاب.

النبي يحرم "الخلوة"

كلنا يعرف الحديث الشهير الذي يقول: (لا يخلونّ رجل بامرأة) [رواه البخاري]، فهذا الحديث يحرم على الرجل الخلوة بامرأة غريبة أي من غير المحارم. فالنبي صلى الله عليه وسلم أراد من خلال هذا التشريع أن يجنبنا الكثير من الأمراض الاجتماعية والجسدية.

فعندما يتجنب المؤمن النظر إلى النساء (من غير المحارم) ويتجنب الخلوة معهن، فإن ذلك يمنع انتشار الفاحشة، وبالتالي يقي المجتمع من الوباء والمرض والمشاكل الاجتماعية، ويقي الفرد من الأمراض ... ونقول لكل من لا تقنعه رسالة ديننا الحنيف: أليس الإسلام ديناً جديراً بالاحترام والاتباع

اقرء المزيد

مالم تعرفه عن الواتس آب

الكثير منا يستلم يوميا وأكثر من مرةرابط من شخص ما على الواتس آب،يدفعك الفضول الى فتح الرابط لمعرفة محتواه وقد يؤدى بك ذلك الى حدوث أضرار لجهازك من تلك الروابط المشبوهة،ومن ثم انتشارها الى كل الموجودين بالقائمة عندك،وتأخذ تلك البرمجيات الخبيثة فى الانتشار بسرعة فائقة كما حدث مع فيروس الفدية المنتشر أخيرا وأضر بالكثير من المؤسسات والدول حول العالم.

ولذلك فإن هناك حيلة مفيدة جدا تتيح لأي مستخدم تفحص الروابط التي يتلقاهادون فتحها وذلك من خلال تطبيق واتس آب ذاته، ودون أدوات إضافية وبشكل آمن.

يمكن للمستخدم التحقق من الرابط من خلال نسخه ثم لصقه في المساحة المخصصةللإرسال في واتس آب دون إرساله. وعندها سيقدم التطبيق معاينة للرابط ومن هذه المعاينة يمكن للمستخدم أن يرى محتوى الرابط دون فتحه.

لن يقوم واتس آب بتوفير معاينة للروابط الخبيثة، وهذه الحيلة هي الأفضل والأسهل للتحقق مما يستلمه المستخدم.

اقرء المزيد

التنبيهات الثلاثة ستأتى معا

بدأت شبكة فيسبوك الاجتماعية باختبار مركز التنبيهات الموحّد الذي يجمع التنبيهات الواردة من فيسبوك، ومسنجر، وانستغرام، في مكان واحد، بحيث لا يحتاج المستخدم للانتقال بين التطبيقات للاطّلاع على التنبيهات الجديدة.

وذكرت ماري سميث Mari Smith، المُتخصّصة في مجال دراسة وتحليل الشبكات الاجتماعية، أن الميّزة الجديدة ظهرت لها؛ فعند الضغط على الصورة الشخصية ظهرت لها قائمة تحتوي على عدد التنبيهات في بقيّة التطبيقات. وأضافت أنه وبمجرّد الضغط على تنبيهات تطبيق ما، يتم فتحه فورًا.

وأكّدت فيسبوك لموقع TechCrunch وجود هذه الميّزة عندما قالت إنها تُجري في الوقت الراهن اختبارات على نطاق ضيّق لمُساعدة المستخدمين للبقاء على اتصال بأصدقائهم. مُضيفة أن جزء من الاختبارات قائم على تسهيل الانتقال بين حسابات المستخدم المُختلفة في فيسبوك، ومسنجر، وانستغرام أيضًا.

وتحرص الشبكة الاجتماعية على اختبار الميّزات قبل إطلاقها للعموم، لتضمن عملها بالشكل الأمثل، بالإضافة إلى الوقوف على مدى تقبُّل المستخدمين لها قبل إطلاقها على نطاق واسع.

اقرء المزيد

الصحة النفسية وانستغرام

أكد استطلاع للرأى أجري في بريطانيا أن غالبية البريطانيين يرون أن موقع انستغرام هو "الأسوأ بين منصات التواصل الاجتماعي" من حيث تأثيره السيء على الصحة النفسية للشباب.

وشمل الاستطلاع أكثر من 1479 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 14 و 24 عاما، وكان الاستطلاع يهدف إلى رصد مدى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي سلبياً على مستخدميها ، وقد تعلق الأمر بالمنصات الخمس الأكثر شعبية في العالم وهي: فيسبوك وتويتر ويوتيوب وانستغرام و سناب تشات.

ووجه الاستطلاع عبر الإنترنت سلسلة من الأسئلة للمشاركين حول تأثير هذه المواقع على صحتهم ورفاههم، كما طُلب منهم تسجيل كل منصة في 14 خانة تتحدث عن الصحة النفسية والاحباط والوحدة وغيرها.

محتوى مقلق

وقد حثت المؤسسات الخيرية للصحة النفسية هذه المنصات على العمل من أجل توفير مزيد من السلامة لمستخدميها، إذ تقول دراسة الجمعية الملكية للصحة العامة إن هذه المواقع الاجتماعية يجب أن تبرز أضرار الاستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي وتحدد المستخدمين الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية.

كما حذرت الجمعية الملكية في تقرير صادر عنها من أن "وسائل التواصل الاجتماعي قد تعمق أزمة الصحة النفسية" لدى الشباب.

لكنها أكدت في الوقت ذاته أن هذه الوسائل ذات منفعة، وينبغي للشركات المالكة لها أن تبذل قصارى جهدها لجعلها مكانا آمنا.

ويستخدم حوالي 90 في المئة من الشباب البريطانيين وسائل التواصل الاجتماعي، وهم الفئة العمرية الأكثر استخداما لها، لذلك فهُم الأكثر تعرضا لتأثيرها على الرغم من عدم وضوح هذه التأثيرات بحسب الأدلة المتوفرة حاليا.

واستناداً إلى تقييمات المشاركين في الاستطلاع، كان موقع يوتيوب الأفضل فيما يتعلق بالصحة النفسية، يليه تويتر ثم فيسبوك.

اقرء المزيد

طريقة الحماية من wanacry

تم ضرب مئات الآلاف من أجهزة الكمبيوتر في جميع أنحاء العالم من قبل رانسوموار جديدة تسمى واناكري (ويعرف أيضا باسم وكري، وانكريبت، أريد دكريبتور، WannaCrypt0r 2.0) الذي يقوم بتشفير الملفات على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بأنظمة التشغيل ويندوز مايكروسوفت ويطالب بدفع فدية في بيتكوين كريبتوكيرنسي. من أجل تجنب هذا الهجوم السيبراني العالمي من قبل واناكري ( WannaCry) ومنع الهجمات رانسومواري في المستقبل، يجب عليك قراءة هذه النصائح:

1. تجنب النقر على الروابط غير المعروفة وفتح التنزيلات المشبوهة:

الرانسوموار يمكن أن تنتشر بطرق متعددة، مثل النقر على المواقع الخبيثة ورسائل البريد الإلكتروني (التصيد)، وتحميل الملفات المصابة.. الخ، البقاء في حالة تأهب وعدم النقر أبداً على روابط غير محددة هو أمر بالغ الأهمية. تصفح ميزة الحماية في برامج الحماية من الفيروسات والملفات الخبيثة والتى يمكن أن تساعدك على الكشف عن المواقع على جوجل كروم، موزيلا فايرفوكس وغيرها إذا ما كانت موقع الويب مشبوهة أو غير آمنة، وسوف ينبهك إلى عدم النقر عليه وبالتالي تجنب الهجمات الخبيثة.

2. النسخ الاحتياطي بانتظام الملفات الهامة:

لتجنب فقدان الملفات الهامة الخاصة بك، وخاصة المشفرة من قبل رانسوموار، فمن الأفضل بالنسبة لك عمل نسخة احتياطية بشكل منتظم وبشكل صحيح لملفاتك. وتحتاج إلى أداة النسخ الاحتياطي لجعل الأمور سهلة ومريحة. وهناك العديد من البرامج التى تقوم بتلك المهمة وأبرزها أكرونيس .

3. حافظ على نظام التشغيل وبرامجك دائماً محدثة

غالبا ما يستخدم مجرمو الإنترنت ضعف أنظمة التشغيل القديمة وغير المعتمدة والتطبيقات والبرامج الغير محدثة لنشر العدوى. لذلك فمن الضروري جداً الحفاظ على نظام التشغيل والتطبيقات والبرامج محدثة.

4. تثبيت أنتي-رانسوموار  على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

الطريقة الأكثر فعالية لمنع رانسومواري من جهاز الكمبيوتر الخاص بك هو الاستفادة من أداة مكافحة رانسومواري.وهناك العديد من البرامج التى تقوم بتلك المهمة على أفضل وجه (malwarefighter ،malwarebytes).

5. قم بتشغيل جدار حماية ويندوز الخاص بك وقم بتعيين قاعدة جديدة إلى منفذ 445 الخاص بك

لمستخدمى الويندوز10اتبع الخطوات التالية :

الخطوة 1. افتح لوحة التحكم، يمكنك كتابة "عنصر تحكم" في قائمة ابدأ:

2. انقر فوق "النظام والأمن" أولا ثم انقر فوق "جدار حماية ويندوز" للوصول إلى إطار جدار حماية.

3. قم بتشغيل جدار حماية ويندوز باتباع القرار وانقر فوق "موافق" لحفظ الإعدادات.

تعيين قواعد المنفذ

4- انقر على "الإعدادات المتقدمة" لتعيين القواعد الواردة.

5. انقر فوق "القواعد الواردة" ثم انقر فوق "قاعدة جديدة" في الجانب الأيمن.

6. انقر فوق "المنفذ" لتعيين قاعدة جديدة "تكتب 445".

7. اختر "tcp" وقم بتعيين المنافذ المحلية المحددة على النحو التالي: "445".

8. اختر "حظر الاتصال" في أدناه.

9. تأكد من تطبيق جميع هذه العناصر الثلاثة، ثم انقر فوق التالي:

10. اكتب "445 tcp" في الاسم، وانقر فوق "إنهاء" لإكمال الإعداد.

11. عندما أظهرت الشاشة على النحو التالي، ثم تمت إضافة "445tcp" القاعدة بنجاح.

12. الحفاظ على وضع قواعد "445udp".

نفس العمليات على إضافة قواعد جديدة:

13. ثم انقر فوق "udp" وتعيين المنافذ المحلية المحددة على النحو التالي: "445".

14. اختر "حظر الاتصال" على النحو التالي.

15. تأكد من تطبيق جميع هذه العناصر الثلاثة، وانقر على التالي:

16. اكتب "445udp" في الاسم، وانقر فوق "إنهاء" لإكمال الإعداد.

17. نافذة النهاية:

نفس الخطوات السابقة تتبع مع الوينوز 7 بدون تغيير لغلق المنافذ على البرمجية الخبيثة wanacry

اقرء المزيد